البعض يشكو من عدم فقدان الوزن بسهوله او ثبات الوزن

انصحكم بعمل هذه الوصفه الطبيعيه يوميا .

كتبت : مني مصطفي

مكونات الوصفة

1 – ننقع في الليل حبه ليمون مقطعه حلقات في الماء بمقدار

2 – ثلاثه اكوب ماء …

3 – ملعقه صغيره كركم مطحون

4 – ملعقه صغيره قرفه مطحونه …

5 – ملعقه صغيره زنجبيل

٦- ملعقه صغيره كمون ناعم نغطي الخليط الى الصباح ونبدا بشرب كوب واحد قبل كل وجبه طعام بنصف ساعه — وتجدد الوصفه كل يوم

فوائدها

1- تسرع التمثيل الغذائي

2- تزيد من حرق دهون الجسم

3- تريح من النفخه والغازات

4- تزودكم بمضادات اكسده تحمي الجسم

5- اهم امر تقلل الشهيه للطعام ….

ملحوظه يفضل تناول الاكل بكميات قليله وليس الامتناع عن اكلات معينه