الرئيسية / الصحة / دراسة تكشف طريقة الجوز في الوقاية من السرطان
الجوز يخفض الكولسترول
الجوز يخفض الكولسترول

دراسة تكشف طريقة الجوز في الوقاية من السرطان

توصل باحثون من جامعة إلينوي إلى الطريقة التي يحارب بها الجوز (عين الجمل) الأمراض وخاصة السرطان، فقد تبين أنه يغذي 3 أنواع رئيسية من البكتريا الصديقة الموجودة في الأمعاء، والتي تعزّز حماية القولون من الأورام. ومن العروف عن الجوز فوائده للقلب وخفض الكولسترول.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نُشرت في “ذا جورنال أوف نيوتريشن” أن الجسم يستطيع امتصاص 80 بالمائة من المغذيات التي يحتويها الجوز، وهي نسبة عالية تساعد تركيبة الجوز الغنية بأحماض دهنية على تحقيقها إلى جانب أنه يغذي البكتريا الصديقة التي تحسن عملية الهضم.

وكشفت الدراسة أن البكتريا الصديقة تتفاعل مع مكونات الجوز التي لا يتم هضمها بطريقة إيجابية تؤدي إلى إنتاج مركبات تحسن من عملية التمثيل الغذائي.

ويعتبر الجوز من أغنى المكسرات بالمغذيات الصحية المفيدة لحالات ارتفع السكري والكولسترول.

عن Arab Telegraph

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

five × 3 =

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

x

‎قد يُعجبك أيضاً

Items_636087392975033759_

ستة أنواع من الرجال تضعف أمامهم المرأة!

هناك 6 رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم ولا يختلف اثنان على ...

Items_636735250237560278_

لكل فئة دم أنواع أطعمة مناسبة وغير مناسبة.. اليكم التفاصيل

أظهرت الدراسات مؤخراً أن الأطعمة المتناولة يومياً تتفاعل مع جسمك بحسب فئة ...

Items_635831405041873594_

مخاطر استخدام الهاتف في الحمام

 نشرت شركة كاسبرسكي المختصة بالأمن الإلكتروني تدوينةً جديدة شرحت من خلالها الخطر ...