_حافظ على أسنانك في رمضان – بقلم: الدكتور أحمد مأمون
شهر رمضان فرصة ذهبية للاهتمام بصحتك وسلامة أسنانك الصيام يساعد على تقليل الأحماض في الفم التي تسبب تآكل الأسنان لكن الإهمال في تناول السكريات والمشروبات الغازية قد يسبب مشاكل كبيرة جدا في صحة أسنانك ولثتك احرص على تنظيف أسنانك بانتظام بعد الإفطار والسحور واستخدم غسول الفم لتعزيز صحة اللثة والأسنان وتجنب تناول الحلويات بكثرة واحرص على شرب الماء لترطيب الفم والحفاظ على صحة أسنانك طوال الشهر الكريم
تظهر التهابات اللثة في رمضان بسبب جفاف الفم وتغير النظام الغذائي وقلة شرب الماء والحلول هي الحفاظ على نظافة الفم والأسنان وشرب كميات كافية من الماء واستخدام غسول الفم وتجنب الأطعمة الحارة والسكريات والتدخين أيضا يمكن أن يساعد في الوقاية من التهابات اللثة