الصحة
-
لا تتجاهل تاريخ الصلاحية لهذه المنتجات الغذائية
تبدأ البكتريا في النمو والانتشار فور فتح عبوات بعض الأطعمة، لذا يُنصح بحفظها مبرّدة. لكن عندما تصل بعض المنتجات الغذائية…
أكمل القراءة » -
الولادة المبكرة تزيد المغذيات في حليب الأم!
قالت نتائج دراسة جديدة إن حليب الأمهات اللاتي أنجبن أطفالهن قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل يحتوي على مغذيات أكثر،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند أكل البيض؟
البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدر رائع لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة. ولأن توليفة…
أكمل القراءة » -
رغم فوائدها الصحية جوزة الطيب لا تخلو من المخاطر
أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن جوزة الطيب لا تضفي على الطعام نكهة لذيذة فحسب، بل إنها تتمتع أيضاً بالكثير من…
أكمل القراءة » -
كمية الكولسترول في أنواع اللحوم المختلفة
ينقسم الكولسترول إلى نوعين: الجيد والضار. ويتراكم الأخير على جدران الشرايين مسبباً انسدادها، بينما يقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحارب الصداع وأخرى تزيد حدته
أوردت مجلة “وومان” النمساوية أنه يمكن محاربة الصداع من خلال التغذية السليمة أي تجنب أغذية بعينها وتناول أغذية معينة. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
الفواكه المناسبة للحمية الغذائية
أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن الفواكه تعد مثالية للحمية الغذائية نظراً لأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية، وتزخر بالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
فيتامين “د”.. أهميته وكيفية شحن مخزونه
أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن فيتامين “د” يتمتع بأهمية كبيرة للجسم، حيث إنه يعتبر فيتامين العظام بفضل الدور المهم،…
أكمل القراءة » -
نصائح لمواجهة رائحة الفم الكريهة
ذكرت مجلة “ديابيتس راتجيبر” الألمانية أن جفاف الفم سبب رئيسي لانبعاث رائحة كريهة، إذ يوفر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا المسؤولة…
أكمل القراءة » -
دواء للدودة الشريطية يعالج الشلل الرعاش
اكتشف باحثون من استراليا وبريطانيا أن علاجاً للدودة الشريطية يحتوي على عناصر يمكن أن تبطئ أو توقف مرض الشلل الرعاش…
أكمل القراءة »