الرئيسية / الصحة

الصحة

تغلّب على الاكتئاب بهذه الفيتامينات

20181297535168AM

تدعم نتائج أبحاث عديدة استراتيجية التغلب على الاكتئاب بالفيتامينات، خاصة مع تزايد الأدلة على أن نقص أنواع معينة منها يرتبط بأعراض القلق واضطراب المزاج. إذا كنت تشعر ببعض أعراض الاكتئاب، يمكنك الاعتماد على مكملات الفيتامينات التالية للخروج من دائرة المشاعر ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب لا تشتري الألعاب البلاستيكية القديمة لطفلك

2018128181230137OO

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن العديد من الألعاب القديمة المصنوعة من البلاستيك، مثل قطع الليغو والدمى وغيرها، تحتوي على مستويات خطيرة من المواد الكيماوية الضارة.  وبعد فحص أكثر من 200 عينة، من الألعاب الموجودة في المنازل والمدارس والمتاجر الخيرية، وجدت ...

أكمل القراءة »

ألف مادة تحمي خلايا الجسم في القهوة

201812911377484E5

قال البروفيسور الألماني مارتن شيرير إن القهوة تعد أكثر من مجرد مشروب مُنبّه، إذ تحمي الجسم أيضاً من بعض الأمراض الخطيرة.  وأوضح مدير معهد الطب العام بمستشفى إبندورف الجامعي في هامبورغ، أن الكافيين في القهوة، هو أحد المواد القليلة التي ...

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب مرض السكري

2018129144558128PK

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم، ، ويعاني حوالي 11.9 مليون شخص من مرض السكري في المملكة المتحدة وحدها، فيما تصل معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الأول إلى حوالي 10%، أما مرض السكري من النوع ...

أكمل القراءة »

تعرف على هذا العلاج الفعال لنزلات البرد

2018129154630452ZI (1)

تزداد حالات البرد والإنفلونزا في الشتاء، ويلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل معها، لكن ذلك لا يُغني عن استشارة الطبيب المختص، للحصول على الدواء المناسب.  ورغم التقدم  الطبي الكبير، إلا أنه لا يتوفر حتى الآن علاج سريع وفعال لنزلات ...

أكمل القراءة »

بالفيديو: طريقة جديدة للعلاج من عدة أمراض باستخدام الشمع

download

http://24.ae/images/Articles/3a044e6f-1528-4de3-9d43-5a748b8430db.mp4 قدم معرض ومؤتمر “الصحة العربي 2018″ بدبي، طريقة مبتكرة لعلاج عدة أمراض مثل الإنفلونزا والجهاز التنفسي والصداع عن طريق وضع الشمع في أذن المريض، وذلك لأول مرة في الشرق الأوسط. وأوضحت مبتكرة الطريقة الدكتورة هارموني، أن “العلاج بالشمع يساعد ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة لا تشتريها معلبة

2018129155129327L8

يلجأ الكثيرون إلى شراء الأطعمة والمأكولات المعلبة لتوفير الوقت في الطهي والتحضير، ورغم أن المأكولات الطازجة أفضل من النواحي الصحية، إلا أننا نضطر في بعض الأحيان، إلى استعانة بالمأكولات المعلبة.  ولا ينصح بشراء جميع أنواع الأطعمة المعلبة، فبعضها يحتوي مواد ...

أكمل القراءة »

تجنب أمراض القلب بحمية نباتية خالصة

2018129173540190CW

تعتبر أمراض القلب أحد أخطر ثلاثة أسباب تؤدي إلى الموت في عصرنا هذا، ويمثل ازدياد نسبة الكولسترول في الدم العامل الرئيسي في الإصابة بالأمراض القلبية التاجية.  وتشير الدراسات إلى أن السمنة والإصابة بالسكري والتدخين لا تسبب أمراض القلب إلا في ...

أكمل القراءة »

7 تأثيرات إيجابية للمشي الصباحي على الصحة

201812917378378GL

تمثل ممارسة التمارين الرياضية إحدى أهم النشاطات التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على الصحة والنشاط، وتجنب الإصابة بالأمراض التي تنجم عن قلة الحركة والكسل.  ويعتبر المشي من أكثر الرياضات رواجاً بين الناس، لسهولة ممارسته ولما له من فوائد كثيرة ...

أكمل القراءة »

4 نصائح للجلوس السليم أثناء العمل المكتبي

2018129173743518YY

يساهم العمل المكتبي لساعات طويلة في الإصابة بالعديد من الأضرار على الكثير من أعضاء الجسم الخارجية كالظهر والأكتاف والعينين.  وللتخفيف من هذه الأضرار، لا بد من تجنب بعض الممارسات الخاطئة أثناء العمل المكتبي، واتباع الإرشادات التالية التي وردت في موقع ...

أكمل القراءة »